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正しい歩き方を身につけて、スーパーへの買い物ですらエクササイズにしてしまいましょう！！

骨盤矯正エクササイズで正しく歩ける筋肉をつけて健康美な体に…

お誕生日でわかる、心の衝動。
心の方向性がわかれば、どちらのほうに進んでいけばよいのかがわかります。（心の迷いをとりのぞきます）
迷いがあるからゆがみやすいといえます。
心が決まれば、体も自然と整っていきます。
体が整うと心がもっと軽くなります。表情さえもちがってきます。

がんばった自分へのごほうび。
経絡マッサージで気の流れを整えて、さらに引き締まった体をめざしましょう！

PNFストレッチ整体（美容整体）
体のアンバランスを取り除き、関節の可動域をひろげます。
パフォーマンスの向上により続けることにより自然と体が引き締まってきます。
続けていただくお勧め期間は2ヶ月間です。
初めの1ヶ月は週に1度。その先はお客様の状態に合わせて決めて
いきます。

心の衝動を知ることで本来の自分を取り戻します

たまにはリラクゼーション

美ボディウォーキング